cos nie tak

[...] populacji.To nie musi być wyrok. WIem ze dostalem własnie taka odpowiedz ale pytam bo moze to dotyczylo robienia splita plecow, raz w tygodniu a ja chce wiedziec czy moeg cos takiego robic pzry fbw ze robie sobie w 1 dzien (poniedzialek) jedno cwiczenie na plecy np podciaganie + dodaje do tego np 1 cwicenie izolacyjne np wyciag gorny, a w [...]

nie placz damy rade alismy rade okresowi damy i chudnieciu, twoj brzuch niepasujacy zypelnie do reszty sylwetki swiadczy ze jest cos nie tak, bunt na pokladzie ale powoli powoli wyregulujemy wszytsko co sie popsulo . Musi sie udac

Jeszcze naszło mnie jedno pytanie. Od kilku dni chodzę jakiś ospały i zasypiam w środku dnia, mimo, że w nocy sypiam tyle co zawsze (ok. 8 godzin) i powinno mi to wystarczać. Czy możliwe, że to od dużej ilości białka w diecie? Albo coś nie tak z regeneracją, może za mało węglowodanów? Myślicie, że powinienem w związku z tym zmienić jakoś proporcje [...]

Diety: Od maja 2008 do sierpnia 2008 - dieta niskowęglowodanowa, zgubiłem dość dużo, ponad ok 15 kg. od sierpnia do grudnia 2008 - niskowęglowodanowa, ale bardzo nieregularna, czyli w sumie można powiedzieć, że jej nie było od początku lutego 2008 - dieta zbilansowana redukcyjna, taka jak napisałem w 1 poście Wad postawy nie mam. A to coś nie tak [...]

wrzucam miskę na jutro:) jak cos nie tak to prosze o rady. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3676bf41396946e18e7bb42ef786c94e.png Zmieniony przez - monam1985 w dniu 2013-02-25 10:53:38

wrzucam film, no dobra jak to zrobić?? bo coś nie tak%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ef3b09c1ed6445a9573a01b61c8fa8f.JPG Zmieniony przez - monam1985 w dniu 2013-03-08 08:15:43 Zmieniony przez - monam1985 w dniu 2013-03-08 08:16:40

Cos nie tak z focusem

Przestańcie pierdzielić, co wy tak zachwalacie/bronicie tą biosire ? Jak vast bolał to było mówione, że SYF. Jak biosira boli, wyskakują guzy to każecie rozcieńczać lub mówicie, że z tym da się żyć. Paranoja. Shougan pisał o guzach itp, pokasowane http://www.sfd.pl/Biosira_Turinox-t892673-s4.html Jeśli boli a inj wykonana poprawnie i głęboko, to [...]

U mnie lekarz stwierdził niski poziom żelaza i przepisał SORBIFER DURULES. Mam to brac na pusty zoladek razem z kwasem foliowym. I tu jest problem. Po 10-15 min. zaczyna mnie przeokrutnie bolec brzuch. Jedyne co pomaga to coś zjeść. Czy ze mną jest cos nie tak, czy tak ma być? darkthorn

HRmax223.............ile?????? coś nie tak!!!

Zacząłem temat o treningu, oczekiwałem porad a Ty mi wyleciałeś z tą "epidemią" jak widać nie masz o tym zielonego pojęcia, więc to raczej nie ja się mądruje. Znasz wielu koszykarzy i żaden nie ma tego problemu hehe moim zdaniem byłoby coś nie tak gdyby koszykarz miał broblemy z kolanami, to tak jakbyś chciał szukać boksera bez ręki . Jeżeli nie [...]

1. Plewer, 5 lat temu miałem przygode z koksem ale to stare dzieje, zanim wziąłem za koks ćwiczyłem na odżywkach dwa lata a więc mój staż to 7 lat (zapomniałem że to już tle czasu minęło). Nie staram się tu nic nikomu udowadniać, bo przez internet to każdy może na sucho wycisnąć 300 i mieć 60 w łapce. Założyłem temat z treningiem, jak zauważyłeś [...]

Weź przeczytaj to co ci napisałem. Czemu tego nie przeczytasz i nie wyciągniesz wniosków??!! Pytasz się o rzeczy na które odpowiedziałem przed tobą 1 post w górę. FBW i Split robisz po kolei wszystkie serie danego ćwiczenia potem następne ćwiczenie wszystkie serie i tak do końca treningu. Między seriami przerwy i między ćwiczeniami też przerwy . [...]

[...] gilotynowe rampa 15-20 7 x15 9,5 x15 12 x15 15 x15 wycisk skiskajacy skos dodatni 2-3s 16-22 powt tu straszna lipa wiec tylko 2 serie po 15 hantelkami 12kg, nie wiem moze cos nie tak z technika, czuje tricka i barki na tym skosie tylko, a na prostej bylo lajtowo pompki zwykle 1s 35 x cc Francuz+wycisk wasko rampa 10 (1+1) 27 x10 27 x10 27 [...]

bahamut - obronienie się jednego przed kilkoma to wyjątek nie zasada, niezależnie od tego co kto trenuje, więc nikt na Ciebie wsiadać nie będzie. Odnośnie klamki zrobisz jak będziesz chciał ale: a) już Ci kiedyś pisałem, że Ty jej raczej nie dostaniesz LEGALNIE ( http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116267 ). A nielegalne posiadanie broni rodzi [...]

[...] bo jezli nie ma mechanicznych zmian to najczesciej powodem braku okresu sa braki witaminowo-mineralne Bardzo szybko mozna go przywrocic odpowiednia dieta. Zwlaszcza ze masz cos nie tak z ukladem trawiennym skoro reagujesz puchnieciem, niestrawnosciami itp, a wiec tez nie przyswajasz.. Jesteś dorosła i ustaw sie , ustawilas sie do kurczakow i ryb [...]

[...] 10x20kg/ 10x37,5kg/ 10x40kg/ 7x45kg-pomalu do przodu 2. MC Romanian (3 x 10, 90 sek.) 2Rx10z20kg/ 10x40kg/ 10x42,5kg/ 5x45kg-w 3 serii regres, plecy sie odzywaly, pewnie cos nie tak robilam 2R 10x20kg/ 10x37,5kg/ 10x40kg/ 10x45kg 3. wspięcia ze sztangą na barkach (3 x 10, 60 sek. stopy na krążkach) 15x30kg/ 10x35kg/ 15x40kg-musze tu [...]

Daniel wstrzymał sprzedaż/wysyłkę bo coś nie tak z oklejaniem etykiet wyszło. Jutro w południe dam znać co i jak. A co do smaku to trudno ocenić, w każdym bądź razie mnie się wydaje, że powinno być zdecydowanie słodsze.

Daniel wstrzymał sprzedaż/wysyłkę bo coś nie tak z oklejaniem etykiet wyszło. Jutro w południe dam znać co i jak. A co do smaku to trudno ocenić, w każdym bądź razie mnie się wydaje, że powinno być zdecydowanie słodsze. Własnie dzwoniła do mnie jakas Pani kilka godz. temu, z prosba o odesłanie paczki bo pomylili naklejki i wysłali inny [...]

Daniel wstrzymał sprzedaż/wysyłkę bo coś nie tak z oklejaniem etykiet wyszło. Jutro w południe dam znać co i jak. A co do smaku to trudno ocenić, w każdym bądź razie mnie się wydaje, że powinno być zdecydowanie słodsze. Maja byc slodsze smaki? 8-O